Gespräch

Meditation

Handauflegen

Praxis
Bettina Tunger-Zanetti

Gerne bin ich für Sie da in meiner Praxis in Adligenswil bei Luzern. Dank vieler Jahre Berufserfahrung kann ich Sie in Gespräch, Meditation und Handauflegen kompetent begleiten auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in das Leben.

Im therapeutischen Gespräch entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie sich und Ihre Lebenssituation in Ruhe reflektieren und betrachten können. In der Meditation können Leib, Seele und Geist zur Ruhe kommen und neue Wege sich öffen. Das Handauflegen als achtsames Berühren führt in eine tiefe Entspannung auf der körperlichen und seelischen Ebene, die sich bei den verschiedensten Beschwerden heilsam auswirken kann.

Gespräch

Meine umfassende Berufs- und Familienerfahrung gibt mir einen guten Boden im Begleiten und Beraten von Menschen in Krisen wie:

  • Verlust, Trauer, Trennung
  • Krankheit, Sterben, Tod
  • Prüfungsangst, Schulprobleme
  • Familien- und Partnerschaftskrisen
  • Berufliche Krisen, Erschöpfung, Burnout, depressive Verstimmung

Wenn Krisen gut begleitet werden, können sie als Wendepunkt und Neubeginn erfahren werden und machen positive Entwicklungen möglich.

Des weiteren biete ich Anleitung in kreativer Biographiearbeit und Ritualbegleitung bei freudigen und schwierigen Übergängen im Leben.

Meditation / Kontemplation

Seit dreissig Jahren bin ich mit Menschen auf dem Weg, die eine geistliche Begleitung wünschen und ihre eigene Spiritualität entdecken möchten, wie zum Beispiel:

  • Kontemplation in der Praxis des Herzensgebets nach Via Cordis
  • Körpermeditation, Atemmeditation
  • Tiefenentspannung zur Stressreduktion
  • Aktive Imagination und Traumarbeit

Weiter biete ich Einführungskurse in die Meditation und Kontemplation für Einzelne und Gruppen an.

Handauflegen

Seit vielen Jahren praktiziere ich das Handauflegen bei Kindern und Erwachsenen und unterstütze sie damit bei:

  • bei seelischen und körperlichen Problemen
  • in der Sterbebegleitung
  • in der Trauerbegleitung
  • als Begleitung zu einer Krebstherapie
  • bei Schulproblemen und Ängsten
  • bei Schlafstörungen

Gleichzeitig biete ich Einführungskurse ins Handauflegen für Einzelne, kleine Gruppen, Paare, Eltern mit Kindern, Angehörige von chronisch kranken Menschen an.

Auf Anfrage sind Hausbesuche möglich.

Über mich

Bettina Tunger-Zanetti, Jahrgang 1963. Theologin, Klinikseelsorgerin, Meditationslehrerin, Lehrerin für Handauflegen. Verheiratet, drei erwachsene Söhne.

Studium an den Universitäten Bern und Heidelberg, Staatsexamen in Bern

  • 10-jährige Ausbildung zur Meditations- und Kontemplationslehrerin Via Cordis bei Franz-Xaver Jans-Scheidegger, Theologe und Psychotherapeut, langjähriger Lehranalytiker am CG Jung Institut in Zürich (Mehr dazu siehe » ViaCordis)
  • Ausbildung zur Lehrerin im Handauflegen bei Anne Höfler, Lindau, Deutschland, Gründerin der «Open Hands» Schule für Handauflegen (Mehr dazu siehe » OpenHands)
  • seit 2013 Handauflegen und Gespräch in der Lukaskirche in Luzern (Mehr dazu siehe » Handauflegen Luzern)
  • CAS in Pastoralpsychologie und Klinischer Seelsorge, Universität Bern
  • CPT Clinical Pastoral Training, Universität Bern
  • Ausbildung in Notfallpsychologie Akut- und Krisenintervention SBAP schweizerischer Berufsverband für angewandte Psychologie, Zürich
  • Aus- und Weiterbildungen in Sakraltanz in Bern und Luzern
  • eigene Kurstätigkeit in Meditation, Kontemplation und Sakraltanz seit 1995

Ausführlicher Lebenslauf als » PDF